Toggle navigation
ลงประกาศฟรี
!
สมัครสมาชิก
หรือ
เข้าสู่ระบบ
หน้าหลัก
กีฬา
เครื่องออกกำลังกาย
บริหารร่างกายด้วยเครื่องออกกกำลังกายที่จะช่วยเหลือให้คุณมีพลานามัยที่ดี
/ ขอนแก่น
31 ต.ค. 2559 เวลา 10:20 น.
เก็บไว้ดูภายหลัง
ราคา
3,990
บาท
เข้าชม 911 ครั้ง
รายละเอียดสินค้า
บางคนเกิดมาแล้ว อวบอั๋นบ้าง ผอมบางบ้าง เตี้ยบ้าง สูงบ้าง แล้วแต่พันธุกรรม คนเราเกิดมาพละกำลังแต่ล่ะคนไม่เช่นกันบางคนก็มีภูมิคุ้มกันน้อย บางคนก็มีภูมิต้านทานมากเราควรหันมาเอาใจใส่สุขภาพอนามัยของเราให้ดีด้วยบางท่านก็หันไปทานยาบางคนก็หันมาควบคุมเรื่องอาหารการกินบางท่านก็หันมาบริหารร่างกาย แต่มันก็ขึ้นอยู่กับการออกกำลังของเราด้วยว่าจะมีภูมิคุ้มกันมากน้อยแค่ไหน เพราะถ้าเราทุ่มเทหรือฝืนเนื้อตัวมากๆจะเป็นเหตุให้ร่างได้รับบาดเจ็บได้ ดิฉันควรเลือกที่จะไม่ทำให้ตัวบาดเจ็บน่าจะดีกว่า เพราะร่างกายของใครก็ตามมีขีดควบคุมของส่วนต่างๆเพราะถ้าทำให้กล้ามเนื้อเราได้รับบาดเจ็บแล้วล่ะก็มันจะเป็นเรื่องสำคัญเข้านะขอรับกระผม การออกกำลังกายแบบแอโรบิค คือการเคลื่อนโดยการใช้กล้ามมัดใหญ่อย่างติดต่อกันเป็นจังหวะอย่างเป็นประจำ และการออกกำลังลังกายแบบค่อยไปติดต่อกันไม่เกิน 30 นาที ซึ่งทำให้เรารู้สึกหมดเรี่ยวหมดแรงในระดับหนึ่งจนต้องสูดภูมิอากาศเข้าไปมากๆ ทำให้ปอดได้รับออกซิเจนเข้าไปเป็นจำนวนมากด้วย ทำให้อวัยวะส่วนต่างๆได้รับผลประโยชน์ เพราะจะทำให้ออกซิเจนได้เข้าไปในกระแสเลือด แล้วไปเลี้ยงสวนต่างๆภายในร่าง ช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดียิ่งขึ้น แต่บางคนไม่ค่อยจะมีเวลาหรอกเพราะต้องทำการทำงานต่างมีหน้าที่ต่างๆ เลยไม่ค่อยได้มีเวลากว่าจะได้กลับมาก็คงดึกดื่นบางวันก็ฝนตกบาง ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาได้ควบคุมสุขภาพอนามัยตัวเองมากเท่าไหร่นัก เราควรมีเครื่องออกกำลังกายสักตัวไว้ภายในบ้าน [url=https://www.youtube.com/watch?v=GjjYdKJaxbI]เครื่องออกกำลังกาย[/url]เพื่อจะได้ออกกำลังหรือบริหารร่างกายในเวลาที่เลิกงานหรือออกไปข้างนอก การที่เรามีเครื่องออกกำลังกายมันจะช่วยให้เราได้ออกกำลังกายเยอะขึ้น เพราะเรากลับมาจากการทำงานหรือเสร็จหน้าที่ ต่างๆประจำวันแล้วว้างเวิ้งเรายังได้ออกกำลังกายภายในที่อยู่โดยไม่ต้องห่วงเรื่องสภาพสภาพอากาศอีกด้วย ดีไหมล่ะจะได้มีสุขภาพที่ทนแถมยังไม่ต้องเสี่ยงออกไปข้างนอกเช่นกัน คุณสามารถออกกำลังกายภายในบ้านได้เลยโยไม่ต้องกลัวว่าต้องออกไปข้างนอกแล้วจะฝนลงเม็ดหรือเสียเวล่ำเวลา สามารถกลับมาจากที่ทำงานแล้วสามารถออกกำลังกายได้เลยใช้ได้กันทั้งญาติพี่น้องเลย เวลาว่างๆก็ออกได้สามารถดูหนังไปด้วยหรือทำความสะอาดบ้านแล้วเสร็จแล้วคุณแม่บ้านก็สามารถออกกำลังกายได้ในเวลาว่างๆมากก็สามารถมาออกกำลังกายไปด้วย ทำให้เรามีพลานามัยที่บึกบึนอีกด้วย เราออกกำลังกายด้วย[url=https://www.facebook.com/AbdominalExerciseMachines]เครื่องออกกำลังกาย[/url]แล้วเราควรหมั่นดูแลเรื่องอาหารการกินการพักผ่อนหย่อนใจ เพราะถ้าเราพักน้อยทำการทำงานเหนื่อยล้ามากแล้วยังมาฝืนร่างกายและจิตใจ จะทำให้ร่างกายเราได้รับเจ็บและการอักเสบของกล้ามเนื้อได้ การออกกำลังกายที่ดีควรมีการจำกัดเรื่องเวลาว่าเหมาะไหมเราจะได้ไม่ต้องมาเจ็บตัวทีหลัง ทางที่ดีควรพักสมองให้มากและหมั่นดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำเพราะสร้างความเท่ากันให้กับร่างกาย การที่เราเล่นเครื่องออกกำลังกายภายในที่อาศัยนิทำให้เราไม่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุเพราะบางท่านชอบไปวิ่งตามข้างถนน ทำให้รถที่วิ่งผ่านไปมาไม่ทันระวังอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ เพราะที่บ้านผมจะไม่ชอบไปออกกำลังกายข้างนอกสักเท่าไหร่ เพราะพี่ชายแกจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ในบ้านเต็มไปหมด มันก็ดีไปอีกอย่างเวลาฝนตกหรือสภาพดินฟ้าอากาศไม่เป็นใจทำให้เราได้ออกกำลังกายภายในบ้านโดยไม่ต้องสนเลยว่า
เพราะคนเราไม่มีใครที่อย่างมีหุ่นที่ไปไหนมาไหนแล้วต้องกลัวคนนิทา แล้วเวลาใส่อะไรก็ต้องกังวลว่าชุดนี้จะเข้ากับเราไหมเราจะใส่ได้ไหม เพราะฉะนั้นเราจึงต้องดูแลพลานามัยให้ตัวเองให้ดีและแข็งแรงอยู่เสมอจะได้ไม่มีโรคต่างๆ เพราะถ้าร่างกายเราแข็งแรงอยู่เสมอมันจะมีภูมิต้านทาน ต่อโรคภัยต่างๆจะได้ล้มป่วยง่ายแถมรูปร่างยังสวยอีกด้วย ใส่อะไรก็ดูดีไปหมด ทำให้คนที่อยู่รอบข้างมองเราทำให้เรามีความมั่นใจไปอีก แล้วยังสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย ฉันว่ามันดีนะครับการออกกำลังกายนิไม่เหมือนเราเอาเวลาไปตะลอนตามที่ต่างๆ หรือออกไปดื่มกับเพื่อนมันทำลายสุขภาพอนามัยเฉยๆ เพราะเราจะไม่ค่อยมีเวลามากในการออกกำลังกาย เพราะต้องทำหน้าที่หรือทำงานต่างๆ ฉันแนะนำเลยว่าเราควรหันมาดูแลสุขภาพเราให้ดีนะครับเพราะถ้าปล่อยไปเรื่อยมันจะทำให้เรามีสุขภาพที่ไม่แข็งแรงเพราะทำแต่งานไม่มีเวลาสอดส่องอนามัยกระผมควรหันมาออกกำลังกายให้มากขึ้นจะได้มีภูมิคุ้มกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
สุขภาพอนามัยแข็งแรงหุ่นสวยไปไหนมาไหนก็ดูดีใครล่ะครับจะไม่อยากมี แต่ต้องดูลักษณะการออกกำลังกายด้วยนะครับผมว่าพอดีกับร่างกายเราไหมเราถ้าหนักเกินไปจะทำให้เราเสียพลานามัยเปล่าๆ แถมยังได้รับบาดเจ็บอีกด้วย ทางที่ดีควรเลือกออกกำลังกายที่มีความพอดีไม่หักโหมเกินไปจะได้มีสุขถาพาที่แข็งแรงไม่เสี่ยงต่อการาได้รับเจ็บ และยังมีทั้งสุขภาพที่ดีสภาพอารมณ์ก็ยังดีอีกด้วยนะครับผม
แชร์
|
แจ้ง / รายงานสินค้า
ให้คะแนนสินค้า
บันทึกความคิดเห็น
กำลังโหลดรีวิว..
เลขที่ประกาศ : 1600008502
1600002353
Nicasio1259
powjiugudfiwefsy@gma...
สอบถามผู้ขาย
สินค้าอื่นๆ แนะนำ
รองเท้าฟุตซอล Adidas Ace 17.3 พื้นเรียบ
1,250
บาท
สตั๊ด mizuno ignitus 4
1,350
บาท
รองเท้า nike air max 1 ultra moire รุ่นลูกวาฬ
1,550
บาท
จำหน่ายเครื่องเดินวงรีราคาถูก โปรโมชั้นแรง ของแถมเยอะมาก คลิก!!!!!
ไม่ระบุราคา
Sport bra ออกกำลังกาย ฟิตเนส โยคะ (เนื้อผ้าดีมาก)
320
บาท
😄
Emoticons
☕
Objects
🐶
Nature
🏠
Places
⬆
Symbols
😄
😃
😊
😉
😍
😘
😚
😜
😝
😳
😁
😔
😌
😒
😞
😣
😢
😂
😭
😪
😥
😰
😓
😩
😫
😨
😱
😠
😡
😤
😖
😆
😷
😵
😲
😏
🎅
🎃
👻
💀
👿
👽
👾
👲
👳
👮
👷
💂
👶
👦
👧
👨
👩
👴
👵
👱
👼
👸
💃
👫
💏
💑
👯
🎎
💤
👂
👀
👃
💅
💋
👄
👍
👎
👌
👊
✊
✌
🙋
👋
✋
👐
👆
👇
👉
👈
🙌
🙏
☝
👏
💪
💌
💟
💛
💙
💜
💚
❤
💔
💗
💓
💖
💝
💞
💘;
☕
🍵
🍶
🍺
🍻
🍸
🍴
🍔
🍟
🍝
♨
🍛
🍱
🍣
🍙
🍘
🍚
🍜
🍲
🍢
🍡
🍳
🍞
🍦
🍧
🍰
🍎
🍊
🍉
🍓
🍆
🍅
🏈
🏀
⚽
⚾
🎾
🎱
⛳
🎿
🀄
🎯
🏁
🏆
🎌
🎨
🎬
🎤
🎧
🎼
🎵
🎶
🎺
🎷
🎸
💍
💎
💰
💲
💵
💴
🎩
👑
👒
👟
👡
👠
👢
👕
👔
👗
👘
👙
💼
👜
🎀
☔
🌂
💄
🎍
🎒
🎏
🎐
🎄
🎁
🎉
🎈
🎦
🎥
📷
📼
💿
📀
💽
💾
💻
📱
☎
📞
📠
📡
📺
📻
🔈
🔔
📢
📣
🔓
🔒
🔐
🔑
🔎
💡
🛀
🚽
🔨
🚬
💣
🔫
💊
💉
📲
✉
📩
📨
📫
📪
📝
✂
📖
🐶
🐺
🐱
🐭
🐹
🐰
🐸
🐯
🐨
🐻
🐷
🐮
🐗
🐵
🐒
🐴
🐑
🐘
🐧
🐦
🐥
🐔
🐍
🐛
🐙
🐚
🐠
🐟
🐬
🐳
🐎
🐡
🐫
🐩
💐
🌸
🌷
🍀
🌹
🌻
🌺
🍁
🍃
🍂
🌾
🌵
🌴
🌱
🌙
⭐
⚡
☀
🔥
✨
🌟
✴
💨
☁
💧
💦
🌊
✳
⛄
🌀
🌈
🌄
🌅
🌇
🌆
🌃
🏠
🏡
🏫
🏢
🏣
🏥
🏦
🏪
🏩
🏨
💒
⛪
🏬
🏯
🏰
⛺
🏭
🗼
🗻
🗽
🎡
⛲
🎢
🚢
⛵
🚤
🚀
✈
💺
🚉
🚄
🚅
🚃
🚌
🚙
🚗
🚕
🚚
🚓
🚒
🚑
🚲
💈
🚏
🎫
🚥
🚧
⛽
🎓
🎭
⬆
⬇
⬅
➡
↗
↖
↘
↙
⤵
⤴
🆙
🆒
📶
🈁
🈯
🈳
🈵
🉐
🈹
🈺
🈶
🈚
🚻
🚹
🚺
🚼
🚾
♿
🚭
🈷
🈸
🈂
㊙
㊗
🔞
⛔
❎
💢
🐾
🆚
📳
📴
💠
➿
🏧
❌
⚠
❗
❓
❕
❔
⭕
✖
♠
♥
♣
♦
〽
🔱
🔰
🔲
🔳
⬛
⬜
⚫
⚪
🔴
🔵
🔶
🔷
🔸
🔹